Стресс. Системная работа со стрессовым состоянием.
Конфликты дома и на работе, неудачные взаимоотношения, беспрерывные разочарования и постоянное недовольство своей жизнью вызывают у человека нарушения психоэмоционального равновесия. Так же причиной нарушения гармоничного состояния может быть чужеродное энергоинформационное воздействие. В результате у человека возникает стресс, который влияет не только на его настроение, но и на состояния здоровья, на уровень иммунного статуса. Часто появляется упадок сил, плохое самочувствие и недомогания на физическом уровне.
Основные причины стресса:
- длительные отрицательные эмоции, негативные мысли, переживания;
- конфликтные ситуации;
- информационная перегруженность;
- отсутствие отдыха, достаточного для восстановления сил;
- сознательное или бессознательное чужеродное воздействие;
- длительное нахождение в неблагоприятном месте или геопатогенной зоне.
Различают стресс инициирующие факторы (запускающие механизмы адаптации, например, психоэмоциональная нагрузка, тяжелая физическая работа, болезнь), стресс повреждающие факторы (тонкие биохимические процессы, которые и приводят к повреждению клеточных и внутриклеточных стенок – мембран, повышению содержания в крови факторов, сгущающих кровь, и многое другое) и стресс лимитирующие факторы (реакции организма, направленные на борьбу со стрессовыми механизмами, ограничивающие (лимитирующие) неблагоприятное воздействие стресса).
Борьба со стрессом сводится к выявлению и устранению глубинных причин его появления, профилактике инициирующих, ограничению повреждающих и активации лимитирующих факторов, а так же подбору помогающих препаратов и процедур.
Если возникшее в результате негативной ситуации стрессовое состояние продолжается более 48 часов, то у человека возникают серьезные изменения в организме на физическом и психическом планах. Происходит нарушение энергоинформационного поля, и могут измениться функциональный показатели организма.
Типичная реакция организма на длительный стресс:
- повышается или «скачет» артериальное давление, нарушается сердечный ритм;
- возникает головная и сердечная боль;
- появляются боли в животе, нарушается работа внутренних органов;
- возникает язвенная болезнь;
- появляются боли в позвоночнике;
- появляется бессонница;
- возникают гормональные нарушения;
- снижается иммунитет;
- возникает синдром хронической усталости (быстрая утомляемость, бессонница, частые головные боли, слабость по утрам, конфликтность, тяга к одиночеству);
- появляется лишний вес (нарушается обмен веществ).
Степень стрессового состояния, в котором находится организм в настоящий момент, можно определить с помощью биолокационной диагностики по специальной диаграмме, которая обычно содержит следующие сектора:
- отсутствие стресса;
- минимальный стресс;
- средней силы стресс;
- сильный стресс;
- критический стресс;
- хронический стресс.
Для этого оператор задает вопрос «Какова степень стрессового состояния моего организма в данный момент?», после чего маятник показывает сектор с ответом.
В случае наличия стрессового состояния необходимо определить, сколько и какие именно глубинные причины его вызывают. Важно так же выявить, сколько структур организма, какие именно и на каких уровнях повредил стресс. Для диагностики можно использовать имеющиеся в наличии диаграммы, либо составить собственные.
Далее следует подобрать наиболее эффективный способ проработки стрессового состояния, ликвидировать все глубинные причины стресса и запустить процессы восстановления всего того, что было им повреждено. Сделать это можно, например, методом многомерной медицины с помощью вибрационных рядов. Обычно для составления вибрационного ряда, ликвидирующего стрессовое состояние, используется формулировка: «Составляю вибрационный ряд (указываются все необходимые параметры ряда), ликвидирующий у меня стрессовое состояние на всех уровнях управления организма».
Так же можно поработать со стрессом другими способами. Например, можно сделать системную расстановку симптома, которая может показать с чем именно связано стрессовое состояние, на что стресс показывает человеку, и каким образом эффективнее это проработать.
Как показывает практический опыт, бывает весьма полезно провести эмоциональную диагностику, чтобы выявить и устранить все негативные мысли и эмоции, которые поддерживают стрессовое состояние. Рекомендуется так же «разрядить» себя и заземлить на физическом плане каким-нибудь доступным способом.
Отлично с остаточными явления стресса справляются:
- активные движения тела (прогулка на свежем воздухе, занятие физкультурой, любой ручной труд, танцы, быстрая ходьба);
- творческий умственный труд;
- принятие водных процедур - контрастный душ, теплая ванна для ног, ароматическая ванна, ванна с морской солью, поход в баню, бассейн и т.д.;
- просмотр хорошего фильма;
- медитация;
- дыхательная гимнастика;
- холистический или релаксирующий массаж;
- сон.
Важно помнить, что если произошла какая-то неприятная ситуация, нужен резкий переход на другую частоту. И для этого можно выбрать наиболее доступный и приемлемый способ. В результате энергоинформационное поле человека очищается и стабилизируется, и вызывающая стресс ситуация может измениться к лучшему.
Психологи рекомендуют чаще улыбаться и стараться радоваться жизни. Такая привычка помогает поддерживать в норме свой иммунный статус.
При стрессовом состоянии резко увеличивается расход витаминов группы В и аминокислот - триптофана, глицина, тирозина и глутаминовой кислоты.
Витамины группы В участвуют в работе центральной нервной системы, в передаче нервных импульсов в мозг и в работе самого мозга. В первую очередь их нехватка сказывается на состоянии нервной системы и на психическом здоровье. У каждого витамина В есть свои «индивидуальные» особенности, почитать о которых можно в справочниках или в сети Интернет.
С помощью маятника или рамки Вы можете подобрать себе наиболее подходящий витаминный комплекс (из доступных), который поможет быстрее избавиться от последствий стресса.
В питание стоит включить горький шоколад, орехи, бананы, корицу – это природные антидепрессанты Они помогают снизить стресс и содержат необходимые для нервной системы аминокислоты.
Болезнь всегда легче предупредить, чем лечить. Именно поэтому было бы правильно, если не дожидаясь недомоганий и тревожных симптомов, Вы время от времени проверяли свой уровень стрессового состояния, чтобы при выявлении отклонения от нормы можно было своевременно принять меры и нейтрализовать вредное влияние. Если последствия стресса уже затронули физическое тело, то имеет смысл продиагностировать состояние стрессово-инсулинового механизма, и поработать с внутренними органами методами висцеральной терапии.
Одновременно можно проверить и свой иммунный статус, поскольку критический или хронический стресс сразу же влияет на него, и это может в дальнейшем привести к тяжелым заболеваниям.
Использование данной методики работы со стрессом позволяет добиться устойчивых результатов и стабилизации здорового эмоционального состояния.
Автор: Румянцев О.И.
