МАНДАЛОТЕРАПИЯ. ИНДЕЙСКИЕ МАНДАЛЫ КАК ДРЕВНИЙ ИНСТРУМЕНТ САМОРАЗВИТИЯ ЧЕЛОВЕКА
Иорданова Ирина Витальевна
психолог, магистр интегративной психологии и натуральной медицины, преподаватель психологии по специализации психология личности; Всемирная ассоциация психологов, врачей, духовных и народных целителей, Международная федерация по развитию позитивного мышления, Школа позитивного мышления
Существует огромное количество определений того, чем является мандала, и все они верны с разных точек зрения и из различных состояний сознания. Итак, Мандала (в переводе с санскрита - "круг", "диск") - сакральный символ, используемый при медитациях в буддизме, ритуальный предмет. В принципе, мандала - это геометрический символ сложной структуры, который интерпретируется как модель вселенной, "карта космоса". Типичная форма - внешний круг, вписанный в него квадрат, в который вписан внутренний круг, который часто сегментирован или имеет форму лотоса. Внешний круг - Вселенная, внутренний круг - измерение божеств, бодхисаттв, будд. Квадрат между ними ориентирован по сторонам света. Мандалы могут быть как двумерными, изображенными на плоскости, так и объёмными, рельефными. Их вышивают на ткани, рисуют на песке, выполняют цветными порошками и делают из металла, камня, дерева. Даже её могут вырезать из масла, которое окрашивают в соответствующие ритуальные цвета. Мандалы часто изображают на полах, стенах и потолках храмов. Некоторые из мандал выполняют из цветных порошков для проведения определённой ритуальной практики (например, в посвящении Калачакры). К концу ритуала сделанную мандалу разрушают.
Карл Гюстав Юнг был первым, кто познакомил с идеей мандалы западных психологов. Юнг пришел к выводу, что метод мандалы - это путь к нашему центру, к открытию нашей уникальной индивидуальности. По Юнгу, символ мандалы появляется в сновидениях, когда личность находится в поисках гармонии и целостности, что часто происходит во время периодов кризиса и неуверенности. Также Карл Гюстав Юнг обнаружил, что Мандала - терапевтическое, интергрирующее средство, использовавшееся в произведениях, созданных его пациентами в процессе их поисков собственной индивидуальности.
Мандалы использовались с самой глубокой древности для постижения мудрости человеческого сознания. Терапевтический эффект мандалы может быть использован как средство самопомощи при стрессе, соматическом заболевании, эмоциональном расстройстве, как взрослого, так и ребенка.
Наш мир, являющийся прекрасным образцом творчества Создателя, лучше всего может быть представлен в виде идеальной мандалы. Именно поэтому принцип мандалы заложен в основе многих форм древнего искусства. По системе мандалы, с характерным для нее равновесием элементов, геометрическими формами и значимым числом составных частей, строились схемы храмовых комплексов, алтарей и даже планы городов. Заложенная таким образом структура имеет целью создание образа жизни, изначально содержащего в себе и повторяющего модель устройства мира.
Присутствие мандалы в доме способно успокоить, утешить, примирить человека с самим собой и окружающим миром. Но до самых сокровенных уголков своего сознания, равно как и до сокровенных тайн Вселенной, можно достучаться, лишь создавая свою собственную мандалу, отбрасывая внешнее, чтобы прикоснуться к основам существования. Личные мандалы являются качественно отличной формой самопроявления. В современной психологии чаще используются как раз личные мандалы. Они, по сути, представляют собой моментальные слепки того психического состояния, в котором находится конкретный творец. В психотерапии мандала не строится по определенным правилам (как в религиозных практиках), а создается произвольно, так, как подсказывает наше бессознательное.
Мандалы или изображения подобные им, существовали практически у всех народов. В Индии, Китае, у кельтов и славян, в Южной Америке и на Тибете. Существуют разные формы мандал: круглые, квадратные, лабиринты, многоугольники. Размер Мандалы может быть любым – от небольшой картинки в несколько сантиметров до архитектурного сооружения.
Сейчас в психотерапии активно используется целебная сила Мандал. Мандала - это также одна из удивительных и самобытных разновидностей искусства. Мандалы широко использовались и используются на территории Южной и Северной Америки индейцами, в Индии, в Тибете, в Южной Африке, Китае и в других странах. Правда, названия на каждом континенте и у каждого народа имели иные, потому как "мандала"-слово санскритское. Божье око, Коловрат, Мандала, Намка (тибетские мандалы - отображают пространство души человека), Хорло (древнебуддийский знак, символизирующий вечность, солнце, круговорот жизни) - такой оберег встречается в самых разных культурах по всему миру, например, у американских индейцев, африканцев, славян. Самое интересное, что подобные обереги встречаются в различных культурах и даже называются одинаково.
Индейские Ojos de dios, (читается как «охос де Диос» - в переводе с мексиканского - «Глаза Бога»), о которых идет речь в данной статье, принято так же называть мандалами. Считается, что плетеные индейские мандалы в том виде, в котором они здесь представлены, родом из Центральной и Южной Америки. Достоверно известно, что такие мандалы плели индейцы племени Уичоль, проживающие на части территории современной Мексики. Индейцам Уичоль пришлось трудно, когда испанцы начали теснить их с родных земель, когда европейцы стали осваивать Америку. Наступили нелегкие времена гонений и переселений индейских племен, в течении которых многие из ценнейших навыков в искусстве были подзабыты или утеряны, и сейчас о плетении мандал, а главное, о сокровенной его части, почти не помнят. Плетение мандалы ojo de dios начинается с центра - квадратного «глаза». Четыре угла оберега символизируют 4 природных стихии: землю, огонь, воздух и воду. Ojo de Dios – это самый известный из их символов. Индейцы верят, что узор «глаза» может исцелять и оберегать.
Сами индейцы называли свои изделия Ojo de Dio - "Божий Глаз", а на языке Уичоль использовалось слово Sikuli - "Власть видеть сокрытое" или, другим словом - ясновидение. Самые простые мандалы умели плести и дети: их изделия часто вешали в видном месте, считая, что сделанная детскими руками, мандала несет в дом благословение и что Бог следит за миром и оберегает семью через эти работы.
Плетение же больших сложных мандал было настоящим искусством. Если научиться делать качественные Ojos руками можно было достаточно быстро, то вот наука работы мыслями в этом процессе постигалась годами. В некоторые мандалы индейцы могли заложить целое повествование, выражая слова и строки цветами и узорами, их сочетаниями и переплетениями. Говорят даже, что один индеец, взяв в руки мандалу своего собрата, мог, читая мандалу от центра, практически дословно воспроизвести заложенный в нее образ. То есть считать с узоров то, о чем думал мастер в момент плетения. К таким умениям - верно закладывать и верно считывать - шли годами.
У индейцев Уичоль Оjo de dios символизирует «глаз», через который бог охраняет человека, молящегося за здоровье и долгую жизнь своих детей. По сути, внутри Оjo de dios находится крест, однако, ничего общего с христианским крестом он не имеет. Уичоли считают Оjo духовным порталом между нами и богами. Ojos – это древнее обережное искусство, при котором в изделие при плетении закладывается один или несколько образов. Мандала получила распространение за пределы племени Уичоль, и уже люди другого племя Навахо наряду с ритуалами по выкладыванию песчаных мандал, начали плести 8-конечные обереги, вписанные в круг.
Сейчас на земле осталось совсем мало людей, которые в совершенстве владеют искусством плетения мандал. Кстати говоря, многие индейские племена используют мандалы в различных риуальных и декоративных целях. Например, травяные мандалы индейцев Кечуа. Такие мандалы создаются из растений Силы и посвящаются либо духам, либо направляются на исцеление человека. У индейцев Пуэбло и Навахо существует обряд насыпания песчаных мандал. Говорится, что такие мандалы создаются для "исцеления больного ума и печального сердца". Так или иначе, изображения, заключенные в круг, присутствуют не только у всех индейцев, но и у большинства древнейших народов и цивилизаций нашей планеты. Ojos de Dios- традиционные плетеные изделия Центральной и Южной Америки. Это своеобразные картины мира, выражающие внутренний мир человека, а также предметы Силы, оберегающие дом и хозяина. Многие современные специалисты по психологии: психологи и психоаналитики, употребляют мандалы, как исключительный инструмент самопознания и саморазвития. С помощью мандал имеется возможность преодолеть многочисленные проблемы нашей психики. Существует даже обособленное направление психотерапии - "Арт-терапия".
Формальное сходство Мандал Тибета и американсикх индейцев заключается в исцеляющем свойстве- избавлении от психосоматических симпотомов-как интегральном качестве медитации. Мандалы выносят на поверхность сознания различные блоки и помогают освободиться от них, усиливая наш внутренний потенциал. Помогают найти причины жизненных трудностей, развивают сознание. Гармонизируют и очищают пространство, приводят в гармоническое звучание и настройку органов физического тела и души.
Мандалы также гармонизируют и интегрируют 3 уровня: физический, ментальный и эмоциональный, совершенствуют связи левого и правого полушария мозга, учат думать сердцем и следовать интуиции.
Помните, что мандала управляется человеческой мыслью (т.е. вами самими), поэтому, чем положительнее мысли во время плетения, тем больше энергии мандала привлекает к себе. Мандалы сами по себе не являются источниками энергии, они только ее проводят, притягивают из единого энергоинформационного пространства. Их энергия мгновенно распространяется на любые расстояния, пронизывая все препятствия; взаимодействие человека с ними происходит непрерывно, и интенсивность этого обмена постоянно увеличивается.
На работу с мандалами настройка производится мысленно, вне зависимости от их место нахождения, пользоваться ими можно в любое время суток. Плетение любой мандалы процесс мистический, само плетение доставляет неимоверную радость и наполняет энергией саму мандалу и того, кто ее создает.
Индейские мандалы Ojos de Dios - это не просто предметы интерьера. Существуют традиции их плетения, которые помогают превратить просто красивую вещь в вещь необычную - наполненную особенно энергией и смыслом. Плетение мандалы — это волшебное действо, которое способно затрагивать все области нашей жизни, менять их и улучшать. Существует более 80(!) типов мандал, направленных на разные цели, и для плетения каждой — своя традиция, свои особенности.
В более прикладном смысле работу с мандалами можно использовать для управления своей жизненной энергией – ци, для активизации сил, для освобождения от психотравм, стрессов, депрессий, психосоматических расстройств, экзистенциальных переживаний (конечность бытия, одиночество, вина), хронической усталости, возрастных кризисов.
