ПОЗВОНОЧНЫЙ СТОЛБ – ОПОРА ЖИЗНИ
Уколов Максим Александрович
массажист «Учебно-Оздоровительного Центра Белоусовой Т.П.», бакалавр натуральной медицины и интегративной психологии, Украина
В настоящее время практически невозможно встретить на улице человека, у которого со спиной было бы все в порядке.
Позвоночник - это главная «несущая конструкция» человеческого тела, он же «главная энергетическая магистраль» организма, и любые неполадки в этой системе не замедлят отразиться на самочувствии, настроении и здоровье человека.
С хребтом связаны не только очевидно-костные боли, страдают разные внутренние органы, и могут появиться симптомы самых различны болезней, даже онкология.
В настоящее время в земле погибли многие микроэлементы из-за радиации, химии… С пищей человек недополучает необходимые клеткам микроэлементы. Создается дефицит в организме и развивается ОСТЕОПОРОЗ. В этой стадии труднее восстановить костную массу и вернуться к прежнему образу жизни.
ОСТЕОПОРОЗ - это прогрессирующее заболевание скелета, характеризующееся снижением плотности и нарушением структуры костной ткани. Это коварная и широко распространенная болезнь. Еще ее называют «молчаливой эпидемией», так как часто человек даже не знает, что у него остеопороз, до тех пор пока потери кальция не приведут его к переломам. Здравоохранение ставит на четвертое место среди всех причин инвалидности и смертности в Мире – заболевание ОСТЕОПОРОЗ.
Если обратить внимание на идущих на улице людей, у многих стали деформироваться ноги и приобретать форму колеса, сутулость – причина этого - «жидкие кости», то есть ОСТЕОПОРОЗ.
Почему и как возникает остеопороз?
Плотность костной ткани не одинакова в различные периоды жизни. С момента рождения и к 25-ти годам увеличивается плотность костей. Человек проходит 2 периода бурного роста, когда кость растет , но плотность ее слабая- это с 5 – 9 лет и с 12 – 16 лет. С 25 до 35 лет плотность костной ткани достигает максимальной стабильности, а за тем постепенно снижается. Это нормальный физиологический процесс.
Остеопорозом страдают больше женщины, так как все рожавшие женщины, как правило имеют весьма значительные негативные изменения в нижней части спины. В процессе вынашивания ребенка «смещается центр тяжести» тела, что приводит к перераспределению нагрузки на позвонки. Далее – возня с младенцем тоже сильно перегружает спину, что в существенной реальности неизбежно приводит к смещению позвонков. Так же подвергаются риску те, кто вынужден подолгу «трястись в транспорте» - неудобная поза, вибрация, тяжести в руках, на плечах – все в совокупности приводит к весьма печальным последствиям для хребта. «Сидячие» работники, те кто подолгу сидит за клавиатурой, «огородники» которые много копают, таскают тяжести в руках и т.д.
Практически каждому, достигшему возраста 30 -35 лет необходимо обращать внимание на состояние своего здоровья, потому что Позвоночный столб – опора жизни.
