Хроническая усталость, постоянные недосыпания, стрессы и нервные напряжения – частые спутники каждого человека. К сожалению, современный интенсивный ритм жизни практически не оставляет нам времени просто остановиться и подумать о собственном здоровье. Что же, если этого не делает сам человек, ему “поможет” в этом его организм, выражая свое недовольство в форме зажимов и боли. Если вы начинаете ощущать, как силы покидают вас, а энергии хватает только на то, чтобы закрыть глаза и постараться забыть обо всем на свете, значит, пришла пора задуматься об инструментах релаксации и немного отдохнуть. Лучшим средством для избавления от мышечных напряжений и симптомов хронического переутомления является релаксирующий массаж...
Японский массаж – великолепное средство, которое избавило миллионы женщин по всему миру от морщинок, проявления старости, второго подбородка. Он улучшает кровообращение лица, корректирует его овал, делает лучше цвет лица. Каждая женщина знает, что японский массаж помогает надолго сохранить красоту и молодость, а потому все чаще предпочитает его косметическим средствам и хирургическим коррекциям.
В процессе проведения японского лимфодренажного массажа лица происходит глубокое воздействие на основные точки, порой переходящее в воздействие на костную ткань. После завершения процедуры массажа вы ощутите небывалую свежесть и легкость, о которой ранее могли только догадываться...
В основе шведского массажа лежат методы классического массажа, и именно этот вид массажа является одним из наиболее популярных в западных странах. История шведского массажа уходит своими корнями в 19 век. Идея его создания принадлежит врачу из Швеции Генриху Лингу, который при создании этого вида массажа детально изучил все особенности других техник и форм массажа из Китая, Рима и Греции. Выбрав из них все самое лучшее, Линг начал разрабатывать свою систему массажа. В своей работе он часто рассматривал методики массажа в тесной взаимосвязи с гимнастикой, подчеркивая связь массажных приемов и физкультуры.
О массаже и самомассаже, в том числе и головы, читатель, без сомнения, информирован. Весьма вероятно, многое пробовал. Очень возможно, что примененные им методики неплохо помогали.
Однако, автор все же рискнет предложить свой вариант.
Во-первых, потому что описанная ниже методика позволяет воздействовать на все слои тканей, покрывающих череп.
Во-вторых, имеется возможность помассировать сами кости, что положительно сказывается на мозговом кровотоке.
В-третьих, массаж швов является как бы облегченным вариантом глубокого массажа головы. Забегая вперед, можно сказать, что в случаях непереносимости последнего, массаж черепных швов значительно расширяет возможности воздействия на глубинные образования головы...
Предлагаем прочесть отрывок из книги А.Л. Параскевича "Как избавиться от головной боли"
Предлагаем Вашему вниманию отрывок, посвященный массажу младенцев. Жаль, что мы не располагаем материалами по уходу за младенцами в нашей традиционной культуре. Но, возможно, и эта информация от носителей общих индоевропейских корнейокажется полезной...
Существует способ снизить болевые ощущения во время беременности и помочь всем системам организма работать слаженно, как часы. Этот способ называется остеопатией. Методика на 100 % безопасна, ее применение рекомендовано как для детей, так и для взрослых. Остеопатия способна эффективно помочь в случаях, когда остальные методы оказываются бессильными.
Прекрасной альтернативой медицинским препаратам могут стать мануальная терапия и остеопатия. Часто можно услышать мнение о том, что мануальная терапия и остеопатия – это слова синонимы, однако это не совсем так. Безусловно, как в первом, так и во втором виде терапии основное воздействие на проблемные участки тела оказывается посредством рук терапевта, однако если мануальная терапия представляет собой определенную систему воздействия при помощи рук на опорно-двигательный аппарат человека с целью избавления его от недуга, то остеопатия – это целая наука о том, как управлять здоровьем человека. Остеопатия рассматривает не отдельные заболевания человека и способы избавления от них, а весь организм человека в качестве единой системы, в его неразрывном единстве биохимии, структуры и нейрофизиологии.
На сегодняшний день существует свыше 100 различных видов массажа. Какой вид массажа подойдет именно Вам? Для того чтобы ответить на этот вопрос, мы с Вами рассмотрим 23 самых популярных вида массажа, которыми пользуются миллионы людей во всем мире.
Ударно-динамический массаж (УДМ) – авторский метод Георгия Николаевича Максимова. УДМ - это простой, и в то же время весьма эффективный способ устранения дисфункций организма. Это научно обоснованная методика, при помощи которой можно воздействовать на систему тканевой циркуляции путем дозированного воздействия. При лечении тяжелых заболеваний ударно-динамический массаж является альтернативой медикаментозному лечению и хирургическому вмешательству...
Массаж Гуаша, который часто называют «скребковым массажем» - это один из видов китайского массажа, который китайские врачеватели использовали с древнейших времен, и который успешно применяется современными специалистами не только в Китае, но и в других странах мира. В старину секретами этой массажной техники владели лишь даосские монахи, а в наше время Гуа-ша массаж стал доступен практически каждому человеку...
