Массаж

Практическая биолокация и энергоинформационная медицина.

Обучение биолокации: рамки, маятник, сенсор. Минск, 21-22 января 2017
Узнать подробности

Косметический массаж

Косметический массаж

Каждый человек, особенно женщина, стремится как можно дольше оставаться молодой и красивой, что определяется состоянием кожи, отсутствием на лице морщинок, улучшение тонуса мышц. В достижении всего вышеперечисленного помогают регулярные занятия спортом, правильный рацион питания и полноценный отдых. Однако с течением времени, при достижении человеком определенно возраста даже спорт и отдых не способны защитить от увядания и старения кожи. Многих людей это настораживает, некоторые люди, особенно трепетно относящиеся к собственной внешности, даже решаются на процедуры пластической хирургии. Безусловно, данный шаг видится людям последней надеждой сохранения своей молодости, и они идут в кабинет пластического хирурга, совершенно забывая о том, что подобное вмешательство, “улучшая” их внешность, негативно отражается на их здоровье, нередко приводя к страшным патологическим изменениям.

В случаях, когда человек по каким-либо причинам отказывается от хирургического вмешательства, он чаще всего ничего не делает, полагая, что время все равно свое возьмет. Такой подход, также как и пластика, является крайностью. Но что же тогда? Неужели нет выхода из сложившейся ситуации? Он есть, и имя ему – косметический массаж! Тысячи людей во всем мире уже убедились в целебных свойствах косметического массажа, помогающего дольше сохранить молодость кожи лица, облегчить кожное дыхание и кровообращение, вывести продукты обмена из тканей, активировать обмен веществ, повысить тонус мышц. При многократных сеансах, помимо всего вышесказанного, косметический массаж способствует:

- Укреплению мышц лица и шеи;
- Устраняет отечность и уменьшает жировые отложения;
- Восстанавливает форму лица;
- Устраняет морщины на лице;
- Препятствует появлению рубцов на коже;
- Достижение упругости и гладкости кожи;
- Очищение кожи от ороговевших участков.
- Улучшение физической формы, поднятие настроения, повышение энергичности.

Первостепенными целями косметического массажа являются лечение разного вида косметических недостатков, препятствие и защита кожи от преждевременного старения, укрепление волосяного покрова головы. Косметический массаж создан для того, чтобы дарить человеку красоту и молодость, именно поэтому он так любим большей частью женщин. Для повышения общей эффективности косметический массаж часто проводят одновременно с омолаживающими косметическими процедурами.

Несмотря на великолепные свойства данного вида массажа, прежде чем перейти к выполнению косметического массажа, необходимо пройти консультацию врача с целью определения наличия противопоказаний к проведению косметического массажа, и выявить те приемы массажа, которые принесут человеку максимальную пользу. Кратко рассмотрим основные показания и противопоказания косметического массажа.

Показания:
- Сухость кожи, потеря гладкости и эластичности кожи;
- Заболевания кожи головы;
- Появление признаков уставшей кожи;
- Наличие целлюлита в области бедер и живота;
- Сечение кончиков волос;
- Замедление роста волос.

Противопоказания:
- Грибковые кожные заболевания;
- Значительное повышение артериального давления;
- Обостряющиеся кожные заболевания;
- Высокая степень выпадения волос;
- Болезни нервов лица;
- Острые сердечно-сосудистые заболевания;
- Проблемы функционирования щитовидной железы.

Главными объектами косметического массажа являются лицо, шея, волосяной покров головы. Ошибочно считать, что данный вид массажа оказывает исключительно косметический эффект, улучшая внешность человека. Косметический массаж является сильнейшим средством поднятия настроения и общего самочувствия человека благодаря воздействию массажной процедуры на нервные окончания головного мозга человека посредством нервных импульсов. Как и при прочих видах массажа, легкое поглаживание способно успокоить нервную систему человека, привнести в его жизнь чувство размеренности и спокойствия. Ударные приемы, напротив, оказывают на нервную систему возбуждающее действие и не рекомендуются к использованию, если косметический массаж проводится непосредственно перед сном.

Выполнять косметический массаж необходимо поэтапно и постепенно. Начинать и заканчивать процедуру косметического массажа  рекомендуется с легкого поглаживания. Техника выполнения косметического массажа очень похожа на технику массажа классического, однако необходимо учитывать, что каждый из приемов косметического массажа следует выполнять равными по продолжительности промежутками времени. Для большей эффективности косметического массажа процедуру рекомендуется выполнять не реже 1 раза в неделю.

Выделяют следующие основные виды косметического массажа:

1. Лечебный массаж;

2. Профилактический массаж;

3. Пластический массаж;

4. Гигиенический массаж.

Процедура лечебного массажа должна быть проведена с максимальной интенсивностью, выполняется по методике Жаке, заключающейся в интенсивном воздействии на кожу с целью нормализации кровообращения. Особенно подходит для профилактики и лечения жирной кожи. Применяют лечебный косметический массаж при нарушении кровообращения, повышенном салоотделении, угревой сыпи.

Методика проведения лечебного массажа является трудоемкой. Заключается она в захватывании кожного покрова и подкожной клетчатки, и дальнейшем ее пощипывании. Прием выполняется при помощи большого и указательного пальца. Все косметические средства, используемые в других видах косметического массажа, заменяются тальком. Первые сеансы лечебного массажа проводятся ежедневно, далее – через день, а спустя пару недель – не реже 2-3 раз в неделю. Средняя продолжительность сеанса составляет 10 минут. Перед проведением сеанса лечебного косметического массажа необходимо помнить про существующие противопоказания, среди которых гнойные заболевания кожи, чрезмерная усталость кожи и потеря упругости кожи.

Основу профилактического массажа составляет криомассаж, или как его еще называют “массаж холодом”. Часто криомассаж при жирной коже лица. Цель криомассажа – вернуть коже упругость, разгладить морщины и оказать поддержку дряблой увядающей коже лица. В процессе массажа используются крупинки снега, а потому кожа может быть очень восприимчива к холоду. Для того, чтобы защитить кожу лица от возможного переохлаждения, использую преимущественно прием поверхностного поглаживания. Принцип действия криомассажа достаточно прост: при воздействии снега на кожу появляется ее заметное покраснение, исчезает усталость, повышается тонус кожи, стабилизируется процесс кровообращения в области шеи и лица.

Пластический массаж рекомендуется проводить при наличии на коже морщин и снижении упругости кожи, как средство для профилактики стареющей кожи. Данная разновидность косметического массажа используется для приостановления естественного процесса старения кожи, поднятия ее тонуса, восстановления прежнего здорового цвета лица, придания коже большей эластичности. Благодаря данному виду массажа происходит нормализация кровообращения, исчезает заметная отечность лица, повышается активность деятельности сальных желез, оказывается благотворное влияние на нервы, подкожно-жировую клетчатку, сосуды.

Основной контингент пациентов, применяемых данный вид массажа, находится в вековом диапазоне от 30 и старше, однако, в последнее время пластический массаж приобрел свою популярность и среди людей более молодого возраста. Пластический массаж следует исполнять быстро и ритмично, при этом контролируя, чтобы пациент не испытывал в процессе массажа болевых ощущений. Главным приемом массажа является надавливание, представляющее собой сочетание вибрации и нажимов. В процессе надавливания кожная ткань должна плотно прижиматься к костям пациента, но при этом не следует допускать смешение ткани. Дальше в процессе массажа кожа пациента обрабатывается заранее заготовленным отваром целебных трав либо лосьоном, на 25 минут пациенту накладывают маску, которая была рекомендована врачом на консультации, и после этого ее удаляют, прикладывая к коже прохладный компресс.

Для наибольшего эффекта от пластического массажа процедуру необходимо проходить в рамках курса, включающего в себя не менее 15 сеансов, не менее 2-3 раз в неделю. Средняя продолжительность сеанса составляет 15 минут.

Гигиенический массаж проводится с целью сохранения эластичности, упругости и цвета кожи лица, после проведения сеанса гигиенического массажа кожа приобретает необычайную свежесть, повышается жизненный тонус кожи. Данный вид массажа способствует борьбе с появлением преждевременных морщин. К основным приемам гигиенического массажа относится: поглаживание, разминание, растирание и вибрация. Используются зигзагообразные, круговые и прямолинейные движения. Движения необходимо повторить 4-5 раз.

Регулярность и продолжительность гигиенического массажа зависит от типа кожи. Так, при увядающей сухой коже массаж должен проводиться на протяжении 12 минут не реже 2 раз в неделю. В данном случае массаж проводится исключительно после нанесение на лицо крема. При нормальной коже лица достаточно будет проведения массажа 1 раз в неделю. При проблемной коже, в случае появления морщин следует проводить регулярный массаж, включающий в себя не менее 10-13 массажных процедур. При отечности лица необходимо ограничить гигиенический массаж простым поглаживанием, не прибегая к прочим приемам массажа.

Одним из главных факторов эффективности косметического массажа является правильный выбор средств для выполнения процедуры. Во время приемов растирании поглаживания массажисты часто используют мускульное масло и массажный крем. Лосьоны и крема способствуют лучшему и более плавному скольжению рук массажиста по коже. Лучше использовать быстро впитывающиеся крема, так как они быстрее распределяются и воспринимаются кожей и их легче смыть в конце процедуры массажа.

Многие массажисты используют при косметическом массажа эфирные масла иланг-иланга, пачули, сандаловое, лавандовое и бергамотовое, так как данные эфирные масла помогают человеку быстрее расслабиться, не напрягать мышцы лица. Очень часто используется смесь из вышеупомянутых эфирных масел. На один сеанс в среднем уходит 25-35 мл эфирного масла, и в расчете из этого массажист должен определить потребность в нем. Не следует после сеанса хранить не израсходованное эфирное масло, так как со временем оно теряет свои свойства.

Эфирное масло для проведения массажа выбирается исходя из типа кожи пациента. Для сухой кожи наилучшим образом подойдет жасминовое, мускатного ореха, ромашковое масло и масло иланг-иланга. Для нормальной кожи используется сандаловое, пачули, лавандовое и кедровое эфирные масла. Эвкалиптовое, лимонное, мятное, можжевельное, апельсиновое и бергамотовое масло прекрасно подойдут обладателям жирной кожи. В случае наличия смешанного типа кожи следует порекомендовать использование лавандового, ромашкового, розового и жасминового эфирного масла. Для чувствительной кожи используют кедровое, иланг-иланговое, лавандовое и эфирное масло шалфея. Масло шалфея незаменимо для стареющей увядающей кожи. Данные рекомендации относительно выбора эфирных масел проверены временем, однако следует перед использованием масла учесть возможность появления аллергических реакций. Проверяется наличие аллергических реакций просто – достаточно пару капель эфирного масла нанести на участок кожи. В случае, если спустя 2 дня на коже не появится раздражение, то данное масло пригодно к использованию для косметического массажа.

Автор: Антон Ясыр


Опубликовал: bodytherapy 22.10.11Комментарии(0)
Категория:

Поделись с друзьями!

Комментарии

Добавить комментарий

  • Имя Фамилия:
  • E-Mail:
  • Заголовок:
  • Текст (255 символов):


Therapy.by - психология, телесно ориентированная психотерапия, гештальт терапия



Rasstanovki.by - системные расстановки по методу Берта Хеллингера. Семейные, структурные, организационные расстановки.

Диалоги:

з

здравствуйте,а массажор для ступней в виде ролика с зубчиками подойдёт для самомассажа
Ответ: Скорее всего подойдет. Надо смотреть индивидуально. Но массаж руками тоже будет хорош.
Денис >>

сущность

доброго времени суток.подскажите пожалуйста ,что за сущность в виде полупрозрачного темного дыма (размером примерно с 100х50 см),перемещал...
никита >>

Работа с рамками

Первый раз увидел как работают рамками на стройке, искали кабель. В качестве рамок использовали согнутый электрод. Можно провести дома э...
Александр >>

О бесах.

Правильный взгляд на вещи.Но!Грех делаю не я,он живет и действует во плоти (см.Библию).А после покаяния и очищения на его место сиремятся 7 ...
Похнатюк Елена >>

когда я проснулась..

Я долго искала ответ на вопрос.. Я проснулась от шума, это соседи сверху ругались между собой. Через какое-то время я снова уснула. Начала ...
Нонна >>