Методика повышения неспецифических адаптационных способностей человека Анкхара
Более 10 лет назад, в сети Интернет появилась информация об уникальной древней методике оздоровления и омоложения организма – Анкхара, которую удалось воссоздать Константину Петровичу Глушенкову.
Название «Анкхара» состоит из двух слов – «Анкх» и «Ра». Египтяне считали Анкх ключом к здоровью, молодости и красоте. Анкх (Анх) представляет собой крест, увенчанный сверху петлей. Он известен еще как «ключ жизни», «ключ Нила», «бант жизни», «узел жизни», «крест с петлей», «египетский крест», «крукс ансата». Ра - древнеегипетский бог солнца, верховное божество древних египтян. Его имя означает «солнце».
Академики РАН РФ назвали эту систему «методикой повышения неспецифических адаптационных способностей человека».
Что надо делать современному человеку, чтобы выжить в нашем мире и быть здоровым?
Во-первых, надо очистить и защитить свой организм от шлаков. Существует множество традиционных и нетрадиционных методов очищения организма. В методике Анкхара очищение и омоложение достигается специальным гимнастическим комплексом гимнастики Анкхара N1, позволяющем очистить каждую клетку нашего тела занимаясь всего 5 минут в день.
Во-вторых, для освоивших первый комплекс гимнастики, необходимо выполнять гимнастику Гермеса, или гимнастику Анкхара N2, в которой есть специальное упражнение Анкх, моделирующее второе рождение и запускающее заново процессы восстановления и омоложения организма. Иисус сказал: «Если не будете как дети, не войдете в Царство Небесное» (Мф.18:3). И было сказано – «Царство Небесное внутри вас». Если умеешь простым упражнением повторить в своей нервной системе тот же сигнал, который у всех людей создается при рождении, то точно знаешь, что ОН, скорее всего, ПРАВ. В древности египтяне владели этим кодом-ключом и называли его АНКХ - ключ жизни, ключ возрождения, ключ к энергии жизни.
На гимнастику Анкхара №1 больше всего похожа Йога. Основой всей Йоги является комплекс упражнений называемый "Приветствие Солнцу". Это великое упражнение, которому уже тысячи лет. Все остальное - это личные доработки различных Великих Учителей. Очень хороший комплекс упражнений предлагает Андрей Сидерский - его "утренний и вечерний круги" просто замечательные.
Гимнастика №1 прокачивает лимфатическую систему человеческого организма и очищает все клетки и улучшает подачу кислорода каждой клетке. Это приводит к повышению обмена веществ, очищению организма от токсинов и шлаков, повышает иммунитет и общий уровень энергии в организме.
Упражнения по прокачиванию лимфатической системы должны предусматривать:
1. Периодическое расслабление и напряжение мышц, особенно в местах скопления лимфатических узлов и сосудов.
2. Точную последовательность напряжений мышц. Сначала шея, руки и грудь. Второе - живот, таз. Третье - руки, шея, грудь. Четвертое - ноги. Пятое - живот, таз. Шестое - шея, руки, грудь и т.д.
3. Очень эффективно прокачивается лимфа прижиманием лимфатической цистерны за счет движения (максимального втягивания) диафрагмы. Очистив клетку и окружающую ее среду и отводящие протоки, мы повышаем обмен веществ.
Гимнастика №2 во все времена была самой тайной - человек, владевший этой тайной, сразу становился Иным, или Посвященным, другими, Высшими способностями. Об этой гимнастике сохранились только легенды и мифы. Наиболее полно она сохранилась на папирусе Тота Гермеса Трисмегиста. Гимнастика Гермеса была очень популярна в 1970-х годах и входила во многие популярные издания по самосовершенствованию. Правильно выполненная гимнастика №2 повторяет в нервной системе человека сигнал, который был у этого человека в нервной системе во время его рождения.
Этот сигнал, как ключ к замку, состоит из различных мелких сигналов и чем точнее подобран ключ, тем легче открыть замок, легче открыть высшую энергетику человеческого тела. И этот Ключ должен быть точным!
В процессе рождения, ребенок проходит несколько телесных состояний. Расслабленное в матке, напряженное, сжатое при схватках, напряженное и динамичное при прохождении родовых путей, расслабленное, свободное после рождения. Эти состояния можно легко имитировать телесно.
У ребенка при рождении в легких нет воздуха. Как это смоделировать? Если нервная система будет сигнализировать о поступлении воздуха в кровь из легких, никто в новое рождение не поверит. Сигнал должен быть такой - "кислород в кровь не поступает". Если мы не можем убрать из легких весь воздух, то мы можем снизить в легких его давление, при давлении воздуха в легких ниже атмосферного, газ из крови будет поступать в легкие, а из легких в кровь нет. Как это сделать? Выдохните, задержите дыхание. Расправьте легкие как при вдохе, но не вдыхая, так, чтобы весь живот втянулся внутрь легких.
Нервная система даст сигнал – «легкие пустые, без воздуха» - точно такой же, как при рождении. При выполнении этого упражнения одежда должна быть легкая и свободная, желательно, закрыть глаза. Дети, обычно, не рождаются в джинсах, в рубашке - бывает. Влажная атмосфера. Желательно, пустой кишечник и т.д. и т.п. Но это второстепенно. Расслаблением, напряжением статистическим, напряжением динамическим, расслаблением, выдохом - вдохом при пустых легких, делаем второе рождение. Именно это упражнение жрецы Египта называли «Анкх».
Существует специальный звук, частота звучания которого соответствует частотам потребления клеткой кислорода и выработки АТФ. Все биохимические процессы в клетке происходят с определенной частотой. Цикл Кребса - это процесс потребления клеткой кислорода, имеет частоту 450 Гц. Производство АТФ - 104 Гц. АТФ - это вещество, вырабатываемое клеткой, и используется для обеспечения энергетических процессов внутри клетки. Если на клетку воздействовать звуком этих частот, то энергетика клетки повышается. Этот звук образуется при звучании мантры Ом. Выполняя комплекс гимнастики при фоновом звучании мантры, мы дополнительно повышаем энергетику клеток.
Когда Ом звучит в каждой клетке вашего тела и в каждой точке Вселенной, вы перестаете быть просто человеком…
Методика Анкхара - это то глубинное и древнее знание, из которого произошли все религии и вся наука о человеке и его предназначении в мире. Это великое знание о том, как человек, любой человек может стать настоящим, истинным человеком, Человеком Совершенным. Это гениальное Знание, из которого произошла самая простая практика.
Освоить эту методику и использовать на благо своего здоровья и долголетия, может практически каждый человек.
Подробнее почитать о методике Анкхара можно на сайте ankxara.com
